Como a procura pela atividade física está cada
vez mais alta, e, as que são executadas ao ar livre acompanham este
crescimento, existe uma demanda que deve ser contemplada.
A corrida de rua é uma das modalidades que
ganhou muitos adeptos na última década e com isso a exigência de um atendimento
de qualidade para este público cresceu.
Assim como a corrida de rua, as atividades
físicas direcionadas e individualizadas são cada vez mais procuradas pelas
pessoas, por garantirem melhores resultados e com mais segurança. Visto que,
temos nas cidade uma área muito propícia para isso, se faz necessário que
coloquemos a disposição um serviço que possa ir de encontro com a necessidade
das pessoas. Além de ser mais uma forma de garantir, ou, incentivar a prática esportiva
recreativa às pessoas, trazendo cada vez mais qualidade de vida à população.
Correr e treinar para isso,leva o indivíduo à resultados importantes. Você pode não gostar de correr, mas os exercícios que visam a melhora da corrida são empolgantes e dinâmicos.
Algumas questões importantes:
Qual o benefício da corrida, seja ela na rua ou na esteira?
É necessário treinar especificamente para corrida, para conseguir algum resultado?
Que tipo de treino é melhor para conseguir correr bem?
Qualquer pessoa pode treinar para correr?
O treino de corrida beneficia outras capacidades, além da resistência cardiorespiratória?
E o mais questionado, emagrece?
Em breve, poderemos esclarecer estas e outras dúvidas e colocar em prática tudo o que se tem de mais inovador e eficiente para o melhor resultado, aliando qualidade e eficiência nos treinamentos e atividades.
Em breve...
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